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Pon una buena cama en tu vida.





Seguro que ya sabéis que para tener un buen descanso es muy importante tener un buen colchón sobre el que descansar, si ya es recomendable para todo el mundo, para las personas que estamos operadas o sufrimos dolor crónico de espalda a cualquier nivel es más aun recomendable.
Antiguamente no había manera, me acuerdo que de pequeña mi abuela tenía unos colchones en la casa del campo hechos de lana!...y que bien se dormía en ellos. Pero ahora creo que hay miles de opciones que se pueden adquirir, no son nada baratos cierto es, pero te aseguro que yo es la mejor inversión que hice en mi vida. Y ya no solo el colchón ha de ser bueno, la base donde se aloje debe de ser firme y que resista el peso de las personas que en ella duerman.
Yo, lo tuve fácil, ya que los dos somos pequeñitos y con poco peso jejejeje,pero a día de hoy existen un monton de posibilidades, medidas y aguantes. Fuimos a mirar varias tiendas de aquí de Alcobendas, ya sabéis, tipo “outlet” o naves de colchones a granel, hasta que me canse de naves y grandes industrias, aposte por el comercio local, la típica tienda del barrio de toda la vida, y no pudimos dar más en el clavo.
Nos decidimos por la gama de colchones de colchonstar y el modelo que elegimos es el #sedapur y la dueña como distribuidora oficial de la marca me dio toda la confianza y 5 años de garantía, esta marca está especializada en colchones para el descanso de la espalda.
Este sería el modelo que elegimos:



















Aunque os voy a dar unas pautas básicas para que elijáis el que vosotros consideréis perfecto para vuestra espalda. Aunque seguramente muchos ya habréis apostado por una buena cama, no está demás conocer dichas pautas.

Colchones recomendados para problemas de espalda:

La viscoelástica tiene la propiedad de adaptarse a la forma del cuerpo recuperando de manera inmediata su forma original una vez que deja de ejercerse presión. Se adapta sin hundirse, logrando así que no se produzca presión en los puntos de más peso. Tampoco que haya sensación de que el colchón envuelve, causando posturas poco naturales.
Los colchones de viscoelástica tienen varias capas. La capa superior es la de viscoelástica propiamente dicha. Cuánto más gruesa sea mejor será la calidad del colchón y también será mayor su precio.


Colchones especiales para problemas de columna:

Aquí se puede jugar con los sobrecolchones también conocidos como colchonetas.
Se colocan sobre la cama y ofrecen una capa extra de viscoelástica
Se utilizan para darle un confort extra a los colchones o para convertir un colchón convencional en uno con capa viscoelástica. En este segundo caso hay que optar por sobrrecolchones  más gruesos. Mucha gente los usa para la espalda ya que es uno de los problemas más frecuente.

·      Nuestros sobrecolchon están dentro de la composición del colchón, pero hay gente que los prefiere fuera para quitarlos y ponerlos, pero para mí es más cómodo que ya esté incluida la capa extra.

Tipos de rellenos recomendados

El corazón del colchón puede ser de diferentes materiales, destacan tres:

Espuma. Es lo más económico. La espuma comienza siendo bastante dura y firme por lo que es ideal para aquellos que descansan mejor en un colchón de alta firmeza. El problema que tiene es que con el paso del tiempo puede acabas aplastándose. Y el colchón ya no ofrecerá un buen descanso.

Látex. Habíamos dicho que el látex es demasiado duro. Pero, si se usa como centro de un colchón con viscoelástica encima son perfectos para quienes buscan una gran firmeza. El látex eleva bastante el precio del colchón.

Muelles. Los muelles ofrecen firmeza, pero se adaptan más a los movimientos. Son perfectos para quienes quieren una cama confortable y acogedora que no resulte demasiado dura. En muelles se pueden encontrar muchos precios en función de la calidad de los mismos. Es la opción más habitual.


Tipos de firmezas.



Es muy importante que cuando vayáis a elegir una cama os tumbéis en ella, tanto si es solos como si es acompañados deberéis de estar un rato tumbados y comprobando cada postura que usáis para dormir.


Por ultimo os dejo por aquí abajo un enlace que os lleva directamente a un foro donde podéis preguntar a profesionales sobre el tema y estarán encantadísimos de ayudaros.



Espero que os haya servido de ayuda como elegir un colchón para vuestro dolor y dolencias 
relacionadas con la espalda, ya sabéis que es un placer indagar para vosotros.

Hasta pronto cuentistas...

Comentarios

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